13 dấu hiệu cảnh báo mắc ung thư của nam giới – Top 5 thực phẩm phòng chống bệnh

13 dấu hiệu cảnh báo mắc ung thư của nam giới – Top 5 thực phẩm phòng chống bệnh

13 dấu hiệu cảnh báo mắc ung thư của nam giới – Top 5 thực phẩm phòng chống bệnh

Một trong những cách tốt nhất để “chống lại” bệnh ung thư đang gây nỗi ám ảnh cho hàng chục triệu người trên toàn thế giới là phát hiện sớm các dấu hiệu, để tăng cơ hội sống sót.

Bạn thực hiện một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và thường xuyên tập thể dục nhưng cũng giống như những người đàn ông khác, bạn lại không bao giờ kiểm tra sức khỏe định kỳ. Thói quen này không hề tốt chút nào vì bạn có thể bỏ qua cơ hội phát hiện ung thư ở giai đoạn sớm.

Nếu không chú ý đến những dấu hiệu này ở nam giới, bệnh có thể âm thầm phát triển trong cơ thể của bạn và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Ngoài ra, bạn cần bổ sung ngay các nhóm thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư hữu hiệu trong thực đơn hằng ngày.

Phát hiện ung thư sớm và điều trị có thể giảm rủi ro và rút ngắn thời gian trong quá trình chữa trị. Vì vậy, khi nhận thấy các dấu hiệu sau ở nam giới bạn cần chú ý và chủ động đi kiểm tra sức khỏe ngay. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo ung thư mà bạn nên xem qua.

1. Các dấu hiệu mắc bệnh ung thư mà nam giới không nên bỏ qua

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, nhiều trường hợp không xuất hiện các triệu chứng nào cụ thể nào nhưng cũng có thể có các biểu hiện cảnh báo ở nam giới như:

  • Dấu hiệu ho dai dẳng

Không có các triệu chứng khác của bệnh cảm như sổ mũi, sốt, dị ứng… nhưng bạn lại bị ho kéo dài dai dẳng không bớt. Thời gian ho liên tục nếu trên khoảng 3 tuần thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi. Ngoài ho, bệnh này có thể kèm theo đau thắt ngực, viêm phế quản, thậm chí là ho ra máu…

  • Đau rát, lở loét miệng

Thông thường các vết loét sẽ khỏi từ 5 – 7 ngày, nhưng nếu vết loét này sưng đau, hồi phục rất chậm, thường tập trung ở khu vực nướu răng, lưỡi thì đó là dấu hiệu hoàn toàn không bình thường. Do đó, gặp trường hợp này, bạn cần đi khám ngay vì đó là dấu hiệu của bệnh ung thư vòm họng.

  • Máu trong phân

Tình trạng máu trong phân có thể là dấu hiệu của bệnh trĩ thông thường, tuy nhiên đó cũng là dấu hiệu của bệnh ung thư đại tràng. Do đó, khi có bất kỳ triệu chứng đáng ngờ nào bạn cũng cần đi khám bác sĩ để điều trị, tránh tự ý mua thuốc sử dụng.

  • Dấu hiệu đau bụng, buồn nôn

Khi bị rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm có thể dẫn đến đau bụng, buồn nôn. Ở tình trạng nhẹ, bạn có thể không cần đến bác sĩ. Tuy nhiên tình trạng này không bớt hoặc thường xuyên xuất hiện thì có thể đó là triệu chứng của các bệnh như viêm loét dạ dày – tá tràng, đặc biệt là ung thư như ung thư tụy, trực tràng hay gan…

  • Gặp vấn đề trên da

Các nghiên cứu đã cho biết, nam giới có tỷ lệ mắc bệnh ung thư da cao gấp đôi so với nữ giới. Một trong những nguyên nhân này là phái mạnh thường ít quan tâm đến làn da của mình, không thường xuyên sử dụng các biện pháp che chắn, tránh nắng. Do đó, khi có các dấu hiệu trên da hoặc các vấn đề về da, nam giới nên đi khám ngay.

  • Đi tiểu gặp khó khăn

Bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới thường có các dấu hiệu như có kèm theo máu, tiểu rắt, đau rát… thì bạn nên cẩn trọng. Có thể, đối với bạn, đây là tình trạng bình thường và không để tâm đến nhưng nếu không phát hiện, chữa trị sớm, bệnh có thể tiến triển đến giai đoạn xấu.

  • Sốt, nhiễm trùng thường xuyên

Nam giới có thể lực khỏe mạnh, khi bệnh cũng nhanh chóng phục hồi tuy nhiên nếu cảm thấy mình thường xuyên bị ốm, bị sốt kéo dài và liên tục thì đó là một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh bạch cầu. Ung thư máu là tình trạng nguy hiểm nhất, kích thích cơ thể tạo ra bạch cầu bất thường và khả năng miễn dịch, chống nhiễm trùng suy yếu trong cơ thể.

  • Gặp khó khăn khi nuốt

Đau họng là bệnh bình thường mà ai cũng có thể mắc phải. Bệnh này có thể tự chữa trị tại nhà nhưng nếu bệnh không bớt, kéo dài vài tuần và có dấu hiện nặng hơn thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày, ung thư họng hoặc ung thư phổi…

  • Bầm tím quá mức

Nếu bầm tím do tác động như té ngã, va chạm, chấn thương thì không đáng lo. Tuy nhiên, nhiều vết bầm tím trên da không rõ nguyên nhân thì đó là điều đáng lo, nhất là ở các vị trí như bàn tay, ngón tay… đây có thể là triệu chứng của bệnh bạch cầu. Bệnh này có thể tạo thành huyết khối hoặc làm suy yếu sự vận chuyển oxy trong cơ thể.

  • Sụt cân không rõ nguyên nhân

Nếu liên tục sụt cân trong khi bạn vẫn ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi bình thường thì điều này cần được quan tâm. Giảm cân không rõ nguyên nhân có thể là một trong những biểu hiện của nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư tuyến tụy, gan, đại tràng, thực quản…

  • Mệt mỏi liên tục

Nếu lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi, liên tục và kéo dài hơn 1 tháng, bạn nên kiểm tra sức khỏe của mình. Ngoài mệt mỏi, bạn còn khó thở, tình trạng tái diễn và dai dẵng thì đó có thể là dấu hiệu bệnh ung thư hạch hoặc bạch cầu. Tuy nhiên, mọi điều chưa thể chắc chắn cho đến khi bạn đến bác sĩ kiểm tra sức khỏe.

  • Đau đầu mạn tính
đau đầu liên tục là một những dấu hiệu cảnh báo ung thư

              Đau đầu liên tục là một những dấu hiệu cảnh báo ung thư

Thông thường bạn không hay bị đau đầu nhưng đột nhiên bị đau nửa đầu, đau đầu liên tục và phải dùng thuốc giảm đau mới chịu được thì phải đi khám bác sĩ ngay. Dấu hiệu bệnh u não thường gây ra đau đầu khủng khiếp do dây thần kinh bị chèn ép.

2. Top 5 thực phẩm phòng ngừa ung thư hiệu quả nhất hiện nay

Để giúp nam giới ngăn ngừa ung thư, trong chế độ ăn uống hằng ngày, bạn nên luân phiên bổ sung đầy đủ các thực phẩm dưới đây.

  • Tỏi
Ăn nhiều tỏi có tác dụng rất lớn trong việc chống lại rất nhiều bệnh ung thư

     Ăn nhiều tỏi có tác dụng rất lớn trong việc chống lại rất nhiều bệnh ung thư

Các chuyên gia cho biết rằng, việc ăn nhiều tỏi có tác dụng rất lớn trong việc chống lại rất nhiều bệnh ung thư khác nhau như ung thư thực quản, ruột kết, dạ dày…

Trong tỏi có tinh dầu chứa các dưỡng chất quan trọng giúp ngăn cản các tế bào ung thư phát triển. Ngoài ra, dưỡng chất này làm giảm sự nhân lên nhanh chóng của tế bào ung thư nếu có. Tỏi còn tiêu diệt tế bào ung thư dạ dày, thực quản, vú, các khối u…

  • Bưởi

Đây là loại quả giàu vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.  Ngoài ra, bưởi còn là loại quả được dùng để chế biến thành các loại thảo dược khác nhau trong đông y cổ truyền. Các nghiên cứu đã cho thấy, ăn bưởi thường xuyên có khả năng phòng chống ung thư phổi, vú và tuyến tiền liệt. Nếu mỗi ngày bạn nên ăn khoảng 170 gam bưởi sẽ có tác dụng giảm các tác hại của khói thuốc đối với cơ thể. Ngoài ra, bưởi còn có tác dụng kích hoạt các enzyem trong cơ thể giúp chống lại nhiều loại ung thư trên.

  • Khoai lang

Để ngăn ngừa ung thư, khoai lang là thực phẩm không thể thiếu. Trong loại củ này rất giàu dưỡng chất DHEA, là loại hormone giúp chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, trong khoai lang còn chứa Beta-carotene – chất tạo ra màu trên vỏ khoai lang giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày, tiêu diệt các tế bào ung thư và làm giảm quá trình phát triển của chúng.

  • Các loại đậu

Các loại đậu thường giàu các chất chống oxy hóa, có khả năng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể nên có tác dụng phòng chống ung thư. Ngoài ra, thực phẩm này còn giàu chất xơ, khoáng chất, có nhiều lợi ích tốt cho cơ thể của bạn.

  • Nước ion kiềm
Nước ion kiềm hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư ở nam giới

Nước ion kiềm hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư ở nam giới

Đây cũng là một trong những thực phẩm không thể bỏ qua  cho bệnh ung thư. Vì trong loại nước này giàu chất chống oxy hóa mạnh và hoàn hảo – đó làHydrogen có tác dụng loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Nước ion kiềm là bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của người Nhật Bản. Trong Thông cáo Dược phẩm 753 năm 1965 của Bộ Y tế đã công nhận và khuyến khích toàn người dân Nhật sử dụng loại nước này.

Như vậy, từ bài viết trên đã giúp bạn có những kiến thức về bệnh ung thư, nhất là ở nam giới. Qua đó, các thực phẩm tốt cho bệnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh.

Bình luận

Những trường có dấu * là bắt buộc